Ikomet - webbaserad föräldrautbildning 3-11 år
Vi erbjuder föräldrar med barn i åldrarna 3–11 år att gå Ikomet, en internetbaserad version av den uppskattade föräldrakursen Komet. Kursens fokus ligger på att stärka relationen och minska konflikterna mellan barn och förälder
Ikomet – står för internetbaserad Kommunikationsmetod
Kursen består av 7 avsnitt som tar ca 1–1,5 timme att gå igenom per gång.
Totalt arbetar man med Ikomet under tio veckor. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen. Man knyts till en webbehandlare som man träffar enskilt (digitalt) vid två tillfällen, men i övrigt jobbar man hemifrån (när det passar dig) via iKomet-webben och med konkreta hemuppgifter med sitt barn.
Just nu bedrivs det forskning av Ikomet på Karolinska institutet. För dig som förälder innebär projektet att besvara några frågor före, under och efter ditt arbete med Ikomet . Frågorna handlar om ditt och ditt barns välmående och beteende.
Översikt av innehållet i programmet
- Avsnitt 1 - Umgänge och uppmärksamhet
- Avsnitt 2 – Förberedelser och uppmaningar
- Avsnitt 3 – Uppmuntran
- Avsnitt 4 – Rutiner och ansvar
- Avsnitt 5 – Välj strider
- Avsnitt 6 – Problemlösning
- Avsnitt 7 – Regler och nödbroms
- Uppföljningsavsnittet - Hur får man förändringar att hålla i längden?
Vill du anmäla dig till kursen?
Är du förälder till barn mellan 3 och 11 år och vill lära dig nya verktyg för att hantera och förebygga bråk eller tjat hemma?