Prova på kurs i havskajak

En kajakkurs för dig som aldrig har suttit i en havskajak förut och vill ha en introduktion med instruktör för att se om det är något för dig.

Kursen börjar klockan 9.30 med lite teori innan vi ger oss ut på vattnet och utforskar det roliga med kajakpaddling. Cirka klockan 12.30 är vi tillbaka på land igen för lunch. Efter lunchen har du möjlighet att sticka ut en runda på egen hand om det finns krafter kvar. Under kursen kommer alla moment i Paddelpasset nivå vit att övas och om deltagaren uppfyller alla kraven erhålls Paddelpasset nivå vit.

Kursinnehåll:

Korrekt sittställning i kajaken
Baskunskap om kajaken
Hur man hanterar kajaken på land, i- och urstigning
Grundläggande paddelteknik för framåtpaddling samt svep tag och roderfunktion.

Klockan 9.30-12.30 samt tid för egen paddling på eftermiddagen.

Detta ingår:

Kajak
Paddel
Sittbrunnskapell
Flytväst
Våtdräkt
Certifierad instruktör
Kursintyg
Examination för Paddelpasset nivå vit

Egen utrustning:

Kläder att paddla i (oömma fritidskläder i funktionsmaterial, ej jeans eller bomull)
Minst ett helt ombyte
Underställ om du känner dig frusen
Vind-/vattentät jacka
Badkläder och handduk
Vattentåliga skor (gärna några mindre och smidiga som inte känns klumpiga i kajaken)
Keps/solhatt, solkräm, solglasögon
Vattenflaska (kan fyllas på plats)
Lunch och snacks
Vattentät påse att packa kläderna i (plastpåse fungerar ofta bra)